压力太大你该怎样去释放?

星座 www.xzw.com 编辑:Ying
压力太大你该怎样去释放?测试开始: 题目:假如你和朋友相邀出海钓鱼游玩,当天阳光灿烂天公作美。在钓了一会鱼过后,你想休息一下,你会选以下哪个地方休息呢? A、到船尾 B、到船舱里 C、到船头甲板上 D、到船的最上层 (本次测试共1小题,分析结果请继续往下看。)
测试结果分析: 答案A:选择这个答案,表示你现的精神状态处于紧绷中,而体力也相当地疲惫,几乎对什么事都提不起干劲。现在的你很需要释放压力,而最好的方式就是把手机关机,将工作或是学习摆到一边,好好给自己放个假。就算是哪里都不去也行,只要能让你静下心来好好享受休闲的假期就好,看看书或是看看电影都OK。 答案B:船舱是乘客聚集的地方,选择这个地方休息,说明你是个喜欢热闹的人。相比起享受一个人独处的时光,你更喜欢更朋友们呆在一起。对于压力的释放,适合你的最好方式也就是和朋友们喧闹一番,来个小小的派对、聚餐,或是三五好友去唱K也可以。在好友的陪伴下,还能吐吐苦水。 答案C:选择船头位置的你,其实你近期一直都有很强烈想要去旅游的想法。如果条件允许的话,建议你给自己放个小长假,去临市泡泡温泉,或是去国外走走,都是不错的选择。尤其是去海边,看着一望无际的大海,吹吹海风,很容易能让你的压力释放出来。 答案D:选择高地休息的你,其实很在乎别人对自己的看法,所以难免会让自己活得比较累。如果你想要释放自己的压力,最好的方式就是在条件允许的情况下,逛街买点自己喜欢的东西,或是尽情地吃些自己喜欢的食物,这样能够帮助你转变自己的心情。心情好起来,当然压力也就烟消云散了。

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