五一假期当周健康情报:龙、蛇

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生肖 本周健康情况:★★★☆☆ 生肖龙本周的健康情况平平,还是需要关注下的。本周睡眠质量欠佳,不是失眠就是常常发梦,容易影响到第二天的精神状态。而本周主要导致健康扣分的项目就是这个,所以可以在提高睡眠质量方面下点功夫,睡前可以喝点牛奶或是芝麻糊。另外,平日有时间的话可以去打打球,运动下身体,能够帮忙解压的同时,也利于晚上入眠。也可以在睡前听写舒缓的音乐。 本周开运食物:芝麻、核桃。
生肖蛇 本周健康情况:★★★★★ 生肖蛇这个礼拜的健康情况棒棒哒。生肖蛇本周可以享受清爽舒服的状态,可以好好去安排假期的节目。星座屋小编建议你们假期的节目可以安排休闲放松类的为主,例如跟朋友们喝个下午茶,或是去ktv唱唱歌,还可以来个户外的野餐,都是不错的选择。另外,运动方面如果对健美操有兴趣的朋友,可以跳跳,来锻炼身体,也能健身塑形。 本周开运食物:西红柿、菠萝。
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